Sandplay o caja de arena, es una técnica en psicoterapia que sirve para trabajar a través del símbolo y con el contenido del inconsciente. Los beneficios de esta técnica son muchos. Se usa una caja de madera llena de arena, de unas dimensiones y forma determinada, donde la persona construye a través de figuras, (miniaturas,…
En el Día Mundial del Ictus, enfermedad cerebrovascular que supone la segunda causa de muerte en la población mundial, incidimos en la necesidad de concienciar a la población de las señales de alerta del ictus para una rápida actuación dejando algunos consejos para su prevención y detección. ¿Cómo detectarlo? Los síntomas de alarma del ictus…
-La prevención como camino- Mindfulness es atención plena al momento presente. El pasado nos crea ansiedad, el futuro miedo y así salta nuestra mente a diario de un lugar a otro generando estrés, desconexión y sufrimiento. A través de la meditación podemos aprender a vivir momento a momento lo que está sucediendo. ¿Por qué en…
La palabra Yoga en sánscrito significa “unión”. El Yoga es una disciplina originaria de la India que abarca diferenticos tipos de ésta. El más conocido en occidente es el Hatha Yoga, el yoga más físico, que se realiza a través de la ejecución de diferentes asanas. Además de las asanas se pueden realizar…
Llegan las vacaciones escolares y con ellas surgen dudas frecuentes en los padres sobre cómo afrontar el tiempo libre de los peques: ¿Qué pasa con las rutinas diarias? Las vacaciones suponen un cambio de rutinas en los niños, y es importante que experimenten la diferencia de las mismas entre época lectiva y vacacional, pero es…
En nuestra práctica profesional hemos observado algunas dudas que padres/madres primerizos y no tan primerizos pueden llegar a mostrarnos. Con este artículo queremos resolver estas pequeñas dudas. ANDADOR ¿es bueno o malo?: Todos recordamos como hace unos años ver a un bebe, que no andaba autónomamente, colocado en un andador era algo totalmente normal…
Esta suele ser una de las quejas más frecuentes en los padres que llegan a consulta preguntando por los problemas de alimentación en sus hijos. En estos casos, una vez descartados problemas de tipo orgánico así como otros graves de la alimentación, hay que valorar si se trata de un comportamiento problemático, si no tiene…
Tenemos el placer de presentarles un centro de terapias de reciente apertura en la provincia de Almería, Centro de Atención Integral Natal.