Llegan las vacaciones escolares y con ellas surgen dudas frecuentes en los padres sobre cómo afrontar el tiempo libre de los peques:
¿Qué pasa con las rutinas diarias? Las vacaciones suponen un cambio de rutinas en los niños, y es importante que experimenten la diferencia de las mismas entre época lectiva y vacacional, pero es fundamental que todo el tiempo libre que tienen presente una estructura y organización siempre siendo flexibles: levantarse, desayunar, ayudar en algunas tareas de casa (hacer la cama, recoger su habitación, etc.), comidas y tiempo de ocio.
¿Y los deberes? Tras finalizar el periodo escolar, se merecen un buen descanso, ya que durante el curso se han esforzado mucho, pero si no queremos que pierdan la práctica de lo aprendido se pueden dedicar unos minutos al día a repasar (dejándole 2 o 3 semanas de desconexión total) y proponiéndoles este repaso a modo de juego: disfrutar de un libro que sea de su interés, escribiendo historias que se invente, planes que quiera hacer, viajes que hayáis hecho, llevando un diario de sus vacaciones, lo que más le gusta de cada día, repasar las mates a través de juegos de mesa, durante las compras, incluso en juegos al aire libre. Hay infinidad de actividades en las que podemos practicar conceptos adquiridos durante el año de forma de divertida.
Y «la pregunta del millón», ¿las nuevas tecnologías? Verano, más tiempo libre, mayor consumo de tecnologías, incluyendo: móviles, tablets, tv y videoconsolas. ¿Dónde está el problema? En el uso excesivo que les dejamos que pasen frente a ellas, lo cual produce consecuencias negativas en los niños tales como: aislamiento, no interacción social, agresividad por imitación de juegos o programas, bajo autocontrol, problemas de sueño, falta de atención y rendimiento cognitivo, niños pasivos, etc. ¿Qué podemos hacer? Anticiparle cuándo, cómo y durante cuánto tiempo lo van a poder utilizar. ¿Tiempo recomendado? Entre los 2-5 años, máximo 30 minutos al día, 5-12 años, máximo 1h al día. ¿Alguna ventaja en el uso adecuado? Si invertimos este tiempo en el uso de algunas de las numerosas aplicaciones que hoy en día existen con contenido educativo, fomentaremos el aprendizaje y desarrollo infantil.
¿Lo más importante? DISFRUTAR, aprovechar el tiempo libre para dedicarle tiempo a nuestros hijos, hablar con ellos, descubrir sus gustos, JUGAR con ellos, llevarlos al parque, ir a la playa, hacer excursiones, viajes, quedar con sus amigos, los campamentos de verano también son una buena opción para fomentar la sociabilización, leer juntos, cocinar, practicar algún deporte, etc. ¿y si se aburren?, no pasa nada, entonces es el momento de que desarrollen su creatividad e imaginación.
¿A qué podemos jugar con ellos?
Hay multitud de opciones:
- Juegos de mesa familiares
- Juegos tradicionales y al aire libre: escondite, carreras, corro de la patata, lazo, palas, pelota, comba, elástico, etc.
- Juegos de manualidades: dibujos, plastilina, pinturas, collage, murales
- Juegos de expresión corporal: bailes, escenificar cuentos o películas, disfrazarse
- Juegos de expresión verbal: inventar historias, contar chistes, adivinanzas, trabalenguas
¡FELÍZ VERANO!
Mayca Maldonado
Psicóloga
Col: AO07388
